子どもの食育個別レッスン受付中

Yoshiko Omura
3 日前
読了時間: 3分

リジェナーが主催するマイクロバイオームアカデミーでは、2か月に1回、子どもの食育講座を開催しています。その講師を務める消化器内科医の羽山涼子先生が、個別レッスンを行っています。本コラムでは、その個別レッスンについてご紹介します。

子ども食育個別レッスンとは

子どもの食事の悩みは、「好き嫌い」や「食べない」といった表面的な問題だけでなく、体質や生活習慣、腸内環境など、さまざまな要因が関係しています。

本レッスンでは、医療・食育・生活・腸内細菌の視点をもとに、お子さま一人ひとりの状態に合わせたサポートを行います。一時的な対策ではなく、将来にわたって役立つ「食の自立」を目指し、無理のない形で食習慣を整えていきます。

講師について

医学的視点から食育・生活・腸内細菌の視点をつなぎながらお伝えするのが、消化器内科医の羽山涼子先生です。

羽山先生は、臨床経験豊富な消化器内科医であり、腸内細菌の知見にも精通しています。

消化・吸収・代謝といった土台をもとに、日常に落とし込める食育を実践的に伝えられる数少ない専門家です。子どもの食育スクールを開校して8年以上。多くの子どもたちと保護者に向き合いながら、現場での経験を積み重ねてこられました。また、ご自身も2人の娘さんを育てる母として、日々の生活の中で実践と検証を続けておられます。

レッスン内容

事前の質問票にて、食事内容や生活習慣、必要に応じて検査結果などを確認します。そのうえで、お子さまの状態に合わせた食事・生活習慣の個別プランを設計し、オンラインで個別レッスンを行います。

さらに、一定期間のサポートを通じて、無理なく継続できる形へと整えていきます。

プランのご案内

プラン	特徴	おすすめの方
1か月プラン	現状を整理し、取り組みやすい範囲から食習慣の見直しを行います。	短期間で方向性を確認したい方や、初めての方
3か月プラン	体の変化や日々の様子を見ながら段階的に調整し、無理なく続けられる習慣として定着させていきます。	食事や生活習慣の改善を継続し、安定させたい方

食事や生活習慣の改善は、継続することで初めて安定します。3か月プランでは、継続することで体の変化や日々の様子を見ながら段階的に調整し、無理なく続けられる習慣として定着させていきます。

このような方におすすめ

子どもの好き嫌いや偏食が気になる
食べる量やバランスに不安がある
体調や便通、肌の状態が気になる
将来を見据えて食習慣を整えたい
何から始めればいいか分からない

お申し込みについて

本レッスンは個別対応のため、受付枠に限りがあります。

ご希望の方は、下記フォームよりお申し込みください。

お申し込みフォーム